Азербайджанский военный погиб в результате выстрела из оружия

В Китае испытают сверхзвуковые беспилотники и пассажирский самолет

Трамп: Урегулирование конфликта в Украине зависит целиком от РФ

Житель Геранбоя покончил с собой на почве семейного конфликта

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог: Вареные овощи опасны для диабетиков

25 марта 2023

08:10

Диабетикам не стоит есть картофель, морковь и свеклу в вареном виде.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, об этом рассказала диетолог Маргарита Королева порталу «Москва 24».

По словам специалиста, у этих овощей при термической обработке повышается гликемический индекс. Людям с нарушенным углеводным обменом и запущенными метаболическими нарушениями злоупотреблять такими продуктами тоже не стоит.

Диетолог посоветовала больным сахарным диабетом есть морковь, картофель и свеклу в сыром виде, чтобы не усугублять заболевание. Кроме того, их можно добавлять в салаты. Эксперт уточнила, что сырые овощи имеют низкий гликемический индекс, поэтому их употребление не будет поддерживать опасные для диабетиков метаболические реакции.