Евгений Пригожин похвалил ВСУ и упрекнул роспропаганду во лжи

Президент Израиля: Обстоятельно обсудили структуру безопасности, которой Иран создает опасность

Первые леди Азербайджана и Израиля посетили Археолого-этнографический музейный комплекс «Гала»-ФОТО

В России приняли закон, смягчающий наказание за преступления для сотрудников МВД

© 2004 - 2020 Bütün müəllif hüquqları qorunur.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог рассказала, почему нельзя запивать пищу холодной водой

25 марта 2023

18:03

Пищу не следует запивать холодной водой, поскольку это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта.

Как передает Vesti.az, об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко, сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем в обычном состоянии. После попадания еды в желудок и кишечник внутри начинается активное кровоснабжение, которое помогает перевариванию пищи.

Холодная вода притупляет эти процессы, из-за чего хуже переваривается и расщепляется на ферменты, отметила Лазуренко.

Специалист также добавила, что людям с проблемами желудка запивать еду чем-либо нежелательно, поскольку часть продуктов не сможет усвоиться. Если же проблем с ЖКТ нет, то выбор напитков каждый делает индивидуально. При этом нужно помнить, что кофе, сок и смузи – это самостоятельная пища, которая содержит дополнительную порция углеводов.