География сильнее разногласий: Баку и Тегеран после большой войны - ВЗГЛЯД

Что произойдет с Землей 12 августа: cемь секунд без гравитации?

Ученые пересмотрели влияние жирных молочных продуктов на организм

Находка в Помпеях раскрыла торговые связи древнего города с Азией и Африкой

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог рассказала о вреде арбузов

7 сентября 2023

04:58

Чрезмерное поедание арбузов может негативно отразиться на здоровье человека.

Как передает Vesti.az со ссылкой на РенТВ, об этом сообщила врач-нутрициолог, кардиолог, диетолог Марина Шестакова в своем Telegram-канале.

По словам специалиста, арбуз в основном состоит из воды и сахара. В нем содержится чрезмерное количество глюкозы и фруктозы.

"В 100 граммах содержится чайная ложка (сахара. – Прим. РЕН ТВ) – 10 граммов", – пояснила врач.

Поэтому, утверждает Шестакова, не стоит есть больше 150 граммов арбуза в день. Особенно этой рекомендации нужно придерживаться людям, которые страдают от лишнего веса, диабета, инсулинорезистентности и жирового гепатоза печени.

Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, чем еще может быть арбуз. По его словам, чрезмерное употребление косточек этой ягоды чревато неприятными симптомами при проблемах с кишечником.