Правительство Йемена при поддержке Саудовской Аравии объявило о начале операции

МВД: в период религиозных праздников растёт число случаев кибермошенничества

Азербайджан закупает турецкие учебные самолеты HÜRKUŞ II

Зеленский назначил Буданова главой Офиса президента

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Диетолог рассказал о вреде супов

26 октября 2023

23:08

Супы на мясном бульоне несут организму больше вреда, чем пользы. В блюде много пуринов, которые провоцируют образование камней в почках и проблемы с суставами, рассказал диетолог Алексей Кабанов.

Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", по данным портала don24.ru, специалист также отметил, что в мясном бульоне слишком высокое содержание насыщенных жирных кислот, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и ожирению.

По словам Кабанова, предпочтительнее есть овощные и рыбные супы. Кроме того, раз или два в неделю стоит есть суп с чечевицей, фасолью или горохом, поскольку бобовые богаты белком и очень питательны. Суп на мясном бульоне, по словам эксперта, без вреда для здоровья можно есть раз в неделю. При этом стоит отдавать предпочтение куриному бульону.