Это интересно
- Главная
- Это интересно
Диетолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью
Для укрепления иммунитета осенью необходимо употреблять в пищу побольше базилика, укропа и петрушки.
Как передает Vesti.az со ссылкой на "Росбалт", об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
«Зелень богата витамином C и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций. Прежде всего стоит уделить внимание базилику, укропу и петрушке», — пояснил специалист в интервью радио Sputnik.
Зелень, выращенная осенью, будет содержать наибольшее количество полезных веществ, подчеркнул он. При этом эксперт отметил, что ее нужно употреблять свежей, не подвергая термической обработке.
Vesti.az
Португалия с большим отрывом стала лидером ЕС по употреблению алкоголя
OpenAI поставила обучение новейших моделей ИИ на паузу
Daily Mail: Кайя Гербер тяжело переживает потерю брата
Ученые выявили способность мозга собак делить человеческую речь на слова
Археологи нашли возможное место зарождения Парижа
Ученые: Мозг отличает настоящий сахар от сахарозаменителей