Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком
2 декабря 2023
07:14
Молоко и белый хлеб или выпечка — это одно из неподходящих для пищеварения пищевых сочетаний.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, усвоение такой комбинации ведет к появлению метеоризма и диспепсии.
Кроме того, врач напомнила, что молоко является белковым продуктом и с ним не совмещаются другие источники белка — их усвоение требует от пищеварительного тракта большого напряжения, и столь значительная нагрузка может ему навредить. Еще нельзя сочетать молоко с растительным белком — это бобы, горох и фасоль.
Соломатина отметила, что с молоком можно сочетать крупы, однако запивать еду нецелесообразно.
Доктор добавила, что с возрастом организм человека может перестать нормально усваивать молоко из-за лактазной недостаточности. В итоге после употребления молока и молочных продуктов возникают негативные симптомы несварения с вздутием и тошнотой.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в Twitter
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
04:59
11 января 2025
Стало известно, как особенности глаз влияют на наши действия по отношению к другим людям
19:51
10 января 2025
В Иордании нашли руины дворца царя Давида
19:38
10 января 2025
Компьютерная симуляция раскрыла тайны рождения звезд
19:26
10 января 2025
Ученые: чтобы попасть на Марс, нужно сперва полететь на Луну
18:49
10 января 2025
Метапневмовирус оказался особенно опасен для двух категорий людей
19:51
9 января 2025
Назван главный провокатор диабета и болезней сердца
