© 2004 - 2024 Все права защищены.
Диетолог объяснила, почему нельзя запивать хлеб молоком
2 декабря 2023
07:14
Молоко и белый хлеб или выпечка — это одно из неподходящих для пищеварения пищевых сочетаний.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, усвоение такой комбинации ведет к появлению метеоризма и диспепсии.
Кроме того, врач напомнила, что молоко является белковым продуктом и с ним не совмещаются другие источники белка — их усвоение требует от пищеварительного тракта большого напряжения, и столь значительная нагрузка может ему навредить. Еще нельзя сочетать молоко с растительным белком — это бобы, горох и фасоль.
Соломатина отметила, что с молоком можно сочетать крупы, однако запивать еду нецелесообразно.
Доктор добавила, что с возрастом организм человека может перестать нормально усваивать молоко из-за лактазной недостаточности. В итоге после употребления молока и молочных продуктов возникают негативные симптомы несварения с вздутием и тошнотой.
Следите за нами в Telegram
t.me/vesti_az
Следите за нами в Instagram
Следите за нами в TikTok
Следите за нами в Facebook
Следите за нами в X
Vesti.az
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
04:49
31 декабря 2025
Нарколог: У женщин алкоголь выводится на 15-20% медленнее, чем у мужчин
19:54
30 декабря 2025
Как не проспать новогоднюю ночь - СОВЕТЫ
19:34
30 декабря 2025
Загадка из другой звезды: «Хаббл» усилил споры вокруг кометы 3I/ATLAS
19:13
30 декабря 2025
Лишний вес влияет на работу мозга
18:13
30 декабря 2025
Артефакт без объяснений: что нашли археологи в 5000-летней крепости
17:16
29 декабря 2025
Облако солнечной плазмы может коснуться Земли в ночь на 1 января
