Диетолог назвала тех, кому нельзя есть майонез и кетчуп
![Диетолог назвала тех, кому нельзя есть майонез и кетчуп](https://vesti.az/storage/news/2023/november/22/big/655d70064dac9655d70064daca1700622342655d70064dac6655d70064dac8.jpg)
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Гузель Евстигнеева рассказала, для кого могут опасны такие популярные у россиян соусы, как кетчуп и майонез.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Росбалт, по ее словам, в ряде случаев их нужно полностью исключить из рациона. При этом, в целом, кандидат медицинских наук призвала не демонизировать соусы, а знать меру и использовать только в минимальных количествах.
Однако тем, у кого есть инсулинорезистентность, следует совсем отказаться от кетчупа и майонеза. Это касается людей с сахарным диабетом, ожирением и метаболическим синдромом.
Гастроэнтеролог в беседе с «Москвой 24» напомнила, что при инсулинорезистентности важно правильно питаться, а эти соусы созданы для разжигания аппетита.
Евстигнеева также предостерегла от их употребления людей, стремящихся сбросить вес. Все дело в том, что майонез является жирным продуктом, а кетчуп содержит достаточно много сахара, пояснила диетолог.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые нашли способ полностью уничтожить клетки рака поджелудочной железы](https://vesti.az/storage/news/2024/september/01/big/66d3934a37e3966d3934a37e3a172514183466d3934a37e3466d3934a37e36.jpg)
Ученые нашли способ полностью уничтожить клетки рака поджелудочной железы
![Магнитные бури в сентябре - специалисты предупреждают](https://vesti.az/storage/news/2024/august/30/big/66d1b5443c03366d1b5443c034172501946066d1b5443c03166d1b5443c032.jpg)
Магнитные бури в сентябре - специалисты предупреждают
![Япония планирует создать самый мощный в мире суперкомпьютер к 2030 году](https://vesti.az/storage/news/2024/august/29/big/66d05619e4b0e66d05619e4b0f172492956166d05619e4b0c66d05619e4b0d.jpg)
Япония планирует создать самый мощный в мире суперкомпьютер к 2030 году
![В Landmark представлен уникальный скелет мамонта](https://vesti.az/storage/news/2024/august/29/big/66d05f61f18a666d05f61f18a7172493193766d05f61f18a466d05f61f18a5.jpeg)
В Landmark представлен уникальный скелет мамонта
![Головные боли и высокое давление: симптомы, которые требуют внимания](https://vesti.az/storage/news/2024/august/29/big/66d07dcc905f466d07dcc905f5172493972466d07dcc905ef66d07dcc905f2.jpg)
Головные боли и высокое давление: симптомы, которые требуют внимания
![Лондонец обнаружил в гараже гравюры Дали и Тобиасса](https://vesti.az/storage/news/2024/august/28/big/66cf06fb1c3f566cf06fb1c3f6172484377166cf06fb1c3f366cf06fb1c3f4.jpg)
Лондонец обнаружил в гараже гравюры Дали и Тобиасса