Четыре полезных напитка с утра при проблемах с кишечником

Четыре полезных напитка с утра при проблемах с кишечником
22 августа 2022
# 08:15

Выбор правильных напитков с утра позволит не только получить заряд бодрости, но и сохранить здоровый кишечник.

Как передает Vesti.az, соответствующее заявление сделала представитель Академии питания и диетологии Джен Брюнинг.

В частности, очень полезными будут кофе, томатный сок, смузи и обыкновенная вода. 

Вода важна, поскольку после сна организм обезвожен. 

Кофе же стимулирует работу пищеварительного тракта. Кроме того, он помогает очистить кишечник от шлаков. Но только если речь идет о кофе без сахара и сливок.

А томатный сок содержит очень важную для работы кишечника клетчатку.

# 3219
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
#