Politico: ЕС разрабатывает поэтапные планы вступления в блок для четырех стран

Ирак просит США разрешить ему авиарейсы в Иран и из него

Трамп выступит с заявлением про ИИ

ВС РФ ударили по рынку "Столичный" на Киевщине: есть погибшие и около 10 раненых

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Быстрая ходьба может быть признаком более здорового старения мозга

8 августа 2026

19:39

Ученые обнаружили, что пожилые люди, которые к 80 годам сохраняют исключительно высокую скорость ходьбы, значительно реже сталкиваются с когнитивными нарушениями. Таких участников исследования специалисты назвали «супердвигателями».

Как передает Vesti.az, данное исследование опубликовано в журнале Neurology.

«Большинство исследований сосредоточено на том, почему люди с возрастом ходят медленнее. Мы хотели понять обратное: почему некоторые взрослые старше 80 лет сохраняют исключительную подвижность и отражает ли это более здоровое старение мозга», — рассказал профессор неврологии Университета Стоуни-Брук Джо Вергезе.

Исследователи объединили данные трех крупных проектов. В первый вошли 3989 человек старше 80 лет без деменции на момент начала наблюдений. Второй — исследование LonGenity — включал 197 участников, которые ежегодно проходили когнитивные тесты и МРТ. Третий блок данных представлял собой посмертный анализ мозга 692 участников проекта RUSH.

К «супердвигателям» ученые относили людей, чья скорость ходьбы была как минимум на 1,5 стандартного отклонения выше среднего показателя для их возраста и пола. В эту группу вошли примерно 7% участников с наилучшими результатами.

Выяснилось, что у «супердвигателей» риск развития когнитивных нарушений при последующем наблюдении был на 51% ниже. МРТ также показало у них больший объем гиппокампа — области мозга, играющей важную роль в памяти и пространственной ориентации.

При этом посмертные исследования дали еще один примечательный результат.

«Супердвигатели показывали лучшие когнитивные результаты, несмотря на схожую с обычными людьми выраженность патологии болезни Альцгеймера при вскрытии. Это указывает скорее на устойчивость мозга, чем просто на меньшее количество заболевания», — отметил Вергезе.

Ученый подчеркнул, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает, что сама по себе быстрая ходьба предотвращает развитие деменции. Скорее высокая скорость ходьбы и сохранность когнитивных функций могут быть проявлениями общей устойчивости организма в пожилом возрасте.

«Активность на протяжении всей жизни — одна из лучших вещей, которая, как мы знаем, поддерживает физическое и когнитивное здоровье», — добавил Вергезе.