Российско-украинская война Ближний Восток, Иран, Турция, Израиль, Палестина, Йемен, Новости Азербайджана Южный Кавказ, Грузия, Армения, Азербайджан Новости России, СНГ, ЕАЭС, ОДКБ, Европа, США, Великобритания, Украина, Запад, Цены на нефть, экономика мира, торговая война, биткойн, Индия, Китай, Япония, Юго-Восточная Азия, Пакистан, ОТГ, страны Центральной Азии, тюркский мир, Турция, Formula-1
#

В Колумбии в результате беспорядков в полицейском участке было 5 человек

 #

Между Пакистаном и Саудовской Аравией подписано оборонное соглашение

 #

Ахмед аш-Шараа: Переговоры с Израилем могут дать результаты в ближайшие дни

 #

Венс: Кто-то помогал подозреваемому в убийстве Кирка
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала

Назван способ избавиться от пивного живота без спортзала
31 октября 2024
# 00:32

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Lenta.ru, ее слова приводит Men Today.

Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног. Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив и подняв ноги вверх, затем нужно поднять правую ногу, стараясь не сгибать ее, опустить ее на пол и в это же время поднять левую ногу. Следующим упражнением станут скручивания к согнутым ногам.

Далее следует выполнить планку и скручивания. Последним упражнением станет складка. Для ее выполнения нужно лечь на спину, ноги выпрямить, поднять прямые ноги и лопатки и потянуться руками к стопам.

Здоровье Питание
# 8019
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Первое убийство в истории произошло около 12 тыс. лет назад
# 20:20
# 17 сентября 2025

Первое убийство в истории произошло около 12 тыс. лет назад
Ученые доказали: женщины в древности охотились наравне с мужчинами
# 19:54
# 17 сентября 2025

Ученые доказали: женщины в древности охотились наравне с мужчинами
Назван самый ощутимый вред от полноразмерных наушников
# 19:47
# 17 сентября 2025

Назван самый ощутимый вред от полноразмерных наушников
Ученые нашли способ снизить риск рецидива рака груди почти на 90%
# 19:36
# 17 сентября 2025

Ученые нашли способ снизить риск рецидива рака груди почти на 90%
Ученые: осязание скрыто управляет нашими эмоциями и поведением
# 19:06
# 17 сентября 2025

Ученые: осязание скрыто управляет нашими эмоциями и поведением
В Индии женщину сожгли заживо из-за бесплодия
# 14:14
# 17 сентября 2025

В Индии женщину сожгли заживо из-за бесплодия