В Лачинском районе начался снос аварийных зданий-ФОТО

В Баку раскрыты кражи: задержаны ранее судимые злоумышленники

Музей соли Нахчывана объединят с Государственным историческим музеем

Прирост запасов золота в Казахстане составил 98 тонн

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

102-летняя инструктор по плаванию назвала причину своего долголетия

10 августа 2023

19:28

102-летняя жительница штата Орегон, США, работающая инструктором по плаванию, назвала причину своего долголетия.

Как передает Vesti.az со ссылкой на Лента.ру, об этом сообщает People.

Пегги Конзак уже более полувека учит плавать детей. Она работает инструктором по плаванию в молодежной волонтерской организации YMCA с 46 лет. Женщина не собирается выходить на пенсию и, по ее словам, планирует работать так долго, как сможет. Конзак отмечает, что чувствует себя счастливой, общаясь с родителями и их детьми. «Я часто говорю, что буду продолжать преподавать и плавать до тех пор, пока меня не посадят в инвалидное кресло и не сбросят в воду», — шутит она.

Долгожительница работает два раза в неделю, а в другие дни любит приходить в YMCA, чтобы поплавать. Конзак утверждает, что не может сидеть дома и ничего не делать. Она считает, что главный секрет ее долголетия, хорошей физической формы и крепкого здоровья заключается в активном образе жизни. «В этом возрасте я могу быть очень ленивой. А так я прихожу, занимаюсь плаванием или преподаю, возвращаюсь домой, чувствую себя хорошо и готова к оставшейся части дня. Это помогает мне оставаться в движении», — говорит она.