Важная остановка перед Вашингтоном: Си Цзиньпин летит в США с «индийским козырем» - АНАЛИТИКА

В Азербайджане построят еще 21 учреждение профессионального образования

МАГАТЭ забило тревогу из-за ситуации с ядерной программой Ирана

В Азербайджане вступают в силу новые правила одежды для учителей

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Сдерживание гнева на работе сокращает жизнь

8 декабря 2009

12:17

Мужчины, которые на работе вынуждены сдерживать свой гнев и негодование, вдвое рискуют умереть от инфаркта или заболеваний сердца, пишет e-news.

К такому выводу пришли ученые из Стокгольмского университета, наблюдая в период с 1992 по 2003 год за здоровьем 2755 работников.

Оказалось, что мужчины, которые выказывали свои негативные эмоции сразу, имели меньше проблем со здоровьем, чем те, которые переносили несправедливое обращение с собой молча. В период проведения исследования от болезней сердца умерло 47 исследуемых.

"Я бы не советовала кричать на начальника. Это не лучшее решение. Но всегда лучше сказать, что, по вашему мнению, с вами несправедливо обращаются, и найти конструктивное решение", - прокомментировала руководитель исследования Констанс Лейнвебер из Института изучения стресса при Стокгольмском университете. Мы выявили повышение риска среди тех, кто не говорит со своим начальником. Но должен же быть способ снижения риска".

"Конечно, лучше всего было бы работать в окружении, где нет конфликтов, но такое не всегда возможно", - добавила она.

Женщины тоже приняли участие в исследовании, которое показало, что для них не менее вредно носить свое недовольство в себе. Однако из-за низкого числа инфарктов среди женщин трудно сделать какой-либо вывод, сообщает Mobus.com.