По дороге Лачин-Ханкенди через место проведения акции проехали 3 автомобиля РМК

По дороге Лачин-Ханкенди через место проведения акции беспрепятственно проехали 7 автомобилей МККК-ВИДЕО

Знаменательные события и памятные даты – ЭТОТ ДЕНЬ (29 января) В ИСТОРИИ

Нидерланды поставляют в РФ миллионы микрочипов в обход санкций - РЕЗУЛЬТАТЫ РАССЛЕДОВАНИЯ

© 2004 - 2020 Bütün müəllif hüquqları qorunur.

Спорт

Назван лучший возраст для начала занятия спортом

19 декабря 2022

07:52

Лучший возраст для начала занятия спортом назвал «Мосленте» заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине Департамента здравоохранения Москвы Николай Бувалин.

«Углубленное медицинское обследование можно проходить уже с четырехлетнего возраста, а значит, с этого возраста можно задумываться о спорте. Например, так часто поступают фигуристы, они очень рано входят в спорт», — сказал он.

Эксперт уточнил, что необходимо заранее уточнить у самого ребенка — нравится ли ему выбранный вид спорта. Это является основным залогом успеха, убежден Бувалин.

«Естественно, на протяжении юношества, взрослой жизни и так далее спорт нельзя ни в коем случае бросать. Более того, физическая активность уже в пенсионном возрасте должна не просто не исчезнуть, а войти в регулярный график человека, чтобы снизить негативные последствия от возможного развития хронических заболеваний», — заключил специалист.