Ферстаппен выиграл Гран-при США "Формулы 1"

У берегов Италии затонула лодка с мигрантами, два человека погибли

СМИ: Уиткофф и Кушнер в понедельник прибудут в Израиль

Найден новый вид ядовитой лягушки с уникальным «криком»

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Политика

Главная
Политика

Назван самый полезный способ приготовления яиц

16 августа 2022

22:28

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru рассказала, как готовить яйца, чтобы они были наиболее полезны.

«Если мы говорим про людей с заболеваниями ЖКТ, то здесь предпочтение щадящим способам приготовления. И лучший вариант — паровой омлет, причем без жареной корочки. Плюс в омлете сочетается молочный белок, получается насыщенный белком продукт, который достаточно легко усваивается», — отметила диетолог, добавив, что жареная корочка мешает усвоению белка.

полезный способ приготовление яиц