Ученые: Пара чашек кофе в день снижает риск преждевременного ухода из жизни
![Ученые: Пара чашек кофе в день снижает риск преждевременного ухода из жизни](https://vesti.az/storage/news/2024/june/15/big/666d17836d3b7666d17836d3b81718425475666d17836d3b5666d17836d3b6.jpg)
Ученые из Университета Сучжоу в Китае установили, что употребление двух-трех чашек кофе во время рабочего дня снижает риск преждевременного ухода из жизни по причине опасных заболеваний. Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Health.
В исследовании приняли участие более 10 тысяч добровольцев. Испытуемых попросили сообщить, сколько часов в день они проводят сидя, как часто тренируются и сколько чашек кофе обычно потребляют ежедневно. После сбора информации об образе жизни участников ученые приступили к наблюдению за ними.
Спустя 10 лет после начала исследования ученые проанализировали, как изменилось состояние здоровья участников, а также подсчитали, сколько летальных исходов произошло. Результаты показали, что у офисных работников, которые проводили за своими столами не менее шести часов в день, вероятность преждевременного ухода из жизни по причине различных заболеваний снижалась на 33% ниже при условии потребления двух-трех чашек кофе в день.
Многочисленные исследования показали, что длительное сидение коррелирует с повышенным риском летального исхода по причине болезней сердца, диабета и рака. Ученые предположили, что мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект кофе помогает нейтрализовать вред, наносимый здоровью недостаточной подвижностью.
![avatar](https://vesti.az/storage/authors/535ccfd584ec04a.jpg)
Vesti.az
![Ученые назвали важный фактор риска деменции](https://vesti.az/storage/news/2024/june/21/big/6674b14fac30e6674b14fac30f17189235996674b14fac30c6674b14fac30d.jpg)
Ученые назвали важный фактор риска деменции
![Стало известно, какие перекусы полезны для психического здоровья](https://vesti.az/storage/news/2024/june/21/big/6674ad16253186674ad162531917189225186674ad16253166674ad1625317.jpg)
Стало известно, какие перекусы полезны для психического здоровья
![Врач рассказал, какое пиво считается самым вредным для фигуры](https://vesti.az/storage/news/2024/june/20/big/66737afe38e5a66737afe38e5b171884415866737afe38e5866737afe38e59.jpg)
Врач рассказал, какое пиво считается самым вредным для фигуры
![Ученые нашли древний лагерь ассирийцев, уничтоженный ангелом согласно Библии](https://vesti.az/storage/news/2024/june/20/big/667351dbccea1667351dbccea21718833627667351dbcce9c667351dbcce9e.jpg)
Ученые нашли древний лагерь ассирийцев, уничтоженный ангелом согласно Библии
![Reuters: Стоимость первого электромобиля производства Ferrari будет не ниже €500 тыс](https://vesti.az/storage/news/2024/june/19/big/6672d55fd07706672d55fd077117188017596672d55fd076d6672d55fd076e.jpg)
Reuters: Стоимость первого электромобиля производства Ferrari будет не ниже €500 тыс
![Ученые нашли в римской гробнице самое старое жидкое вино в мире](https://vesti.az/storage/news/2024/june/19/big/66720c52e7e9266720c52e7e93171875029066720c52e7e9066720c52e7e91.jpg)
Ученые нашли в римской гробнице самое старое жидкое вино в мире