Это интересно
- Главная
- Это интересно
Финские ученые вычислили необходимое для человека время сна
Ученые из Финляндии подсчитали, сколько часов в сутки необходимо спать человеку для предотвращения болезней, связанных с недосыпанием, сообщила газета The Independent.
Для женщин норма составила 7,6 часов в сутки. Мужчинам стоит спать 7,8 часов, чтобы нормально справляться с работой.
Для исследования ученые собрали данные о сне 3760 человек в учреждениях социального страхования, передает «Интерфакс».
Они отследили, когда люди страдают сонливостью в дневное время, принимают снотворное и какими нарушениями сна страдают.
Vesti.az
Гендерные различия в эмпатии оказались минимальными
Шамахинская обсерватория сообщает о начале солнечного затмения
Аэробные нагрузки показали высокую эффективность при депрессии
Сладкие напитки связали с симптомами тревожности у подростков
В Великобритании найдены одни из самых ранних человеческих останков
Ученые: климат замерзшей Земли оказался не таким холодным, как считалось