Долгий сон снижает умственные способности
Группа ученых из разных стран провела целый ряд исследований и выяснила, что долгий сон негативно влияет на умственные способности человека. Особенно это касается тех, кто любит спать более девяти часов в сутки.
Чтобы доказать это, в течение трех лет международная группа исследователей из университетской клиники в Мадриде и Колумбийского университета в Нью-Йорке изучала данные свыше 2700 человек в возрасте 60-70 лет. Из них почти половина – 49% – спали в сутки шесть-восемь часов, 40% испытуемых имели привычку спать по девять и более часов и 11% человек спали всего по пять часов в сутки и меньше.
По результатам тестов, которые обычно используются для оценки деменции или слабоумия, выяснилось, что любители поспать подольше рискуют серьезным снижением таких категорий, как память, мышление и воображение. Ученые отметили, что несмотря на возраст, пол и образ жизни участников эксперимента, разница в показателях группы была существенной, информирует Russia Today.
Антарктида покрывается зеленью быстрыми темпами
Ученые нашли новое лекарство от эпилепсии в яде слепой подводной многоножки
В Японии создали самый маленький в мире кубик Рубика
В Египте найдена гробница возрастом 4000 лет
Названа ягода, укрепляющая сердце и сосуды
Затонувший «корабль-призрак» Тихого океана нашли на дне неподалеку от Сан-Франциско