Внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала есть 15-25 граммов горьких и темных сортов шоколада в день. Об этом сообщает агентство городских новостей «Москва».
По словам эксперта, в сутки можно употреблять не более 25 граммов шоколада, то есть примерно четверть плитки. При этом, если есть шоколад утром и выбирать горькие и темные сорта, то такое количество можно назвать не только безопасным, но и полезным. Стародубова уточнила, что ее совет касается лишь здоровых людей. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом, передает лента.ру.
![Netflix опубликовал трейлер приквела "Пролетая над гнездом кукушки" - ВИДЕО](https://ww3.vesti.az/upload/images/news/2020/august/05/small/735f2a871cce98d.png "Netflix опубликовал трейлер приквела "Пролетая над гнездом кукушки" - ВИДЕО")
![Народная артистка Азербайджана: "Я не была ни в чьих объятиях"](https://ww3.vesti.az/upload/images/news/2020/august/05/small/925f2a7f0d47789.jpg "Народная артистка Азербайджана: "Я не была ни в чьих объятиях"")
!["В Азербайджане с начала января были прекращены фиктивные и необоснованные пенсионные дела" - министр](https://ww3.vesti.az/upload/images/news/2020/august/05/small/895f2a77ec2125b.jpg ""В Азербайджане с начала января были прекращены фиктивные и необоснованные пенсионные дела" - министр")
![Народная артистка Азербайджана: "Заклятый враг, я с тобой говорю!" - ФОТО](https://ww3.vesti.az/upload/images/news/2020/july/22/small/85f17e221eeacd.jpeg "Народная артистка Азербайджана: "Заклятый враг, я с тобой говорю!" - ФОТО")
![Медвежонок попал на видео во время "ограбления" пчелиного улея - ВИДЕО](https://ww3.vesti.az/upload/images/news/2020/july/27/small/115f1ebcf085ffe.png "Медвежонок попал на видео во время "ограбления" пчелиного улея - ВИДЕО")