В штате Нью-Йорк объявили режим ЧП из-за шатдауна

СМИ: Высшие должностные лица США начали переезжать на военные базы

СМИ: Украине необходимо $389 млрд в течение следующих четырех лет

Сенат США одобрил резолюцию об отмене запрета на добычу нефти и газа на Аляске

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Назван напиток, лучше всего утоляющий жажду в жару

4 июня 2019

19:07

Лучший напиток в жаркую погоду — яблочный сок, в два раза разбавленный водой. Об этом пишет РГ со ссылкой на руководителя проекта Российского союза производителей соков Людмилу Хомич, передает Vesti.Az.

По ее словам, именно яблочный сок с водой оптимален для утоления жажды и восстановления солевого баланса в организме.

Эксперт сослалась на результаты исследований ученых из Канады, которые пришли к выводу, что этот напиток даже более эффективен, чем специальные растворы (электролиты), используемые в медицине против обезвоживания при кишечных расстройствах. Такое действие обуславливает присутствие калия, которым богаты все соки.

Хомич отметила, что в жару лучше отдавать предпочтение ягодным морсам и кислым сокам, которые следует разбавлять водой. Она также посоветовала пить овощные соки, содержащие меньшее количество сахара по сравнению фруктовыми.

При этом специалисты рекомендуют употреблять не более трех стаканов напитка в сутки.