Диетолог назвала самые безопасные для здоровья сладости
Диетолог Юлия Половинская назвала РИА Новости сладости, являющиеся самыми безопасными для здоровья человека, передает Vesti.az.
Специалист посоветовала употреблять в пищу натуральные сладости — пастилу и мармелад без сахара. Также, как отмечает медик, человеческому организму нужна глюкоза, которую можно получить из ягод, фруктов и сухофруктов. Однако она подчеркнула, что подавляющее большинство лакомств, представленных в магазинах, содержат рафинированный сахар, наносящий вред здоровью.
«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание. Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы. Все больше людей страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек на планете) и сахарного диабета (каждый десятый). А смертность от диабета находится на четвертом месте в мире», — отметила эксперт.
Vesti.az
Врачи столкнулись с необычным побочным эффектом при лечении рака
Врачи удвоили выживаемость при раке желудка 4-й стадии
В Индии мужчина сжег беременную жену из-за голубя
Британец организовал на 104-летие матери танец со стриптизером -ФОТО
Лошади Чарльза III устроили кровавый побег в центре Лондона-ФОТО
Из «Симпсонов» исчез значимый персонаж