Сладкоежек предупредили об углеводном похмелье
Злоупотребление сладостями может приводить к углеводному похмелью.
Как передает Vesti.az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская.
По расчетам российских экспертов, нужно есть не более 50 граммов сладостей в сутки. Регулярное двукратное превышение этой нормы может стать причиной углеводного похмелья, указала эксперт.
«У кого-то симптомы появляются уже через неделю, а кто-то месяцами может есть сладкое, и углеводное похмелье формируется постепенно», — добавила диетолог.
Речь идет о раздражительности, головной боли и упадке сил. Плохое самочувствие начинается после долгого перерыва между десертами. Это должно насторожить человека, так как может свидетельствовать о появлении нарушения, резюмировала Жаровская
Vesti.az
Таяние полярных льдов меняет скорость вращения планеты
Ученые: Человеческий мозг увеличился на 7% с 1930 года
Ученые раскрыли секрет хорошего сна
Один магнит на холодильник может заменить десятки фотоснимков из отпуска - УЧЕНЫЕ
Врач назвала условие для достижения устойчивой ремиссии при лечении рака
«Пиратов Карибского моря» перезапустят с новыми актерами