Ученые обнаружили новый механизм возникновения переедания

Актёру из «Игры в кальмара» отрезало два пальца бензопилой

В США заявили о ведущихся в обход Зеленского тайных переговорах Киева и Москвы

Новая «китайская» зараза добралась до детей в Германии

© 2004 - 2020 Bütün müəllif hüquqları qorunur.

Это интересно

Главная
Это интересно

Привычки, разрушающие зубы - ТОП-5

20 сентября 2023

07:20

Топ-5 повседневных привычек, разрушающих зубы, возглавляет табакокурение.

Как сообщает Vesti.az, об этом «Газете.Ru» рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог Ксения Климова.

«Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного налета, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита», - объяснила она.

На втором месте, по словам врача, - использование зубов не по назначению.

«Все, кто открывает зубами бутылки, грызет орехи и плоды, семечки, ручки, откусывает нитки, могут столкнуться с такими проблемами, как стирание эмали, образование трещин, а также сколов зубов в коронковой части», - предупредила Климова.

Негативно влияет на состояние зубов и ежедневное употребление газированной воды.

«Газированные напитки содержат углекислоту, повреждающую и истончающую эмаль зубов. Рекомендуется чередовать питье газированной воды с обычной», - добавила врач.

Кроме прочего, причиной проблем с зубами может стать их неправильная чистка.

«Тщательная» чистка зубной щеткой с жесткой щетиной и отбеливающей пастой может повредить зубы и десны. Оптимально применение зубной щетки с мягкой или средней жесткости щетиной в течение двух минут — два или более раза в день» - подчеркнула стоматолог.

На пятом месте в рейтинге - склонность к частым перекусам.

«Во время перекуса, в отличие от полноценного приема пищи, вырабатывается меньшее количество слюны. В результате зубы плохо омываются от остатков пищи, которые застревают в межзубных промежутках. В ротовой полости начинается активное размножение бактерий, которое ведет к образованию зубного налета и кариеса.После перекуса лучше воспользоваться жевательной резинкой или флоссом (зубной нитью)», - резюмировала пародонтолог.