#

Джордж Гафаров: Сниматься в России и Турции - для меня слишком мало - ИНТЕРВЬЮ

 #

Reuters: Растущему оружейному сектору Украины мешают нехватка денег

 #

Фанаты Криштиану Роналду устроили бойкот его девушке-ФОТО

 #

Очередная победоносная история Ильхама Алиева
Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

# #

Это интересно

Допустимая норма шоколада в день - 20 гр

Допустимая норма шоколада в день - 20 гр
1 сентября 2022
# 07:47

Без вреда для здоровья можно съедать в сутки три конфеты или три дольки шоколада.

Как сообщает Vesti.az, согласно рекомендациям диетологов, чтобы не иметь проблем с лишним весом и с диабетом, нужно знать свою норму.

В день в среднем, при условии, что питание у вас сбалансированное, можно есть не больше 20 гр темного шоколада, где содержится от 50% какао-бобов.

Следует отметить, что 20 гр - это 1/5 часть плитки, то есть три кусочка или можно заменить их тремя конфетами.

Есть сладкое нужно после основного приема пищи.

Например, можно съесть кашу, фрукты и овощи, а затем к чашке кофе добавить шоколад или конфету.

 

Шоколад норма диетологи диабет лишний вес
# 4137
avatar

Vesti.az

# ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Джорджина Родригез
# 19:28
# 19 апреля 2024

Фанаты Криштиану Роналду устроили бойкот его девушке-ФОТО
В Великобритании 107-летний ветеран назвал веру ключом к долгой жизни
# 19:09
# 19 апреля 2024

В Великобритании 107-летний ветеран назвал веру ключом к долгой жизни
Морской слон вернулся в родной город - Проплыл 200 км
# 00:19
# 19 апреля 2024

Морской слон вернулся в родной город - Проплыл 200 км
Какие продукты снижают уровень холестерина в крови? - ЭТО ПОЛЕЗНО
# 22:21
# 18 апреля 2024

Какие продукты снижают уровень холестерина в крови? - ЭТО ПОЛЕЗНО
ДиКаприо сыграет роль Фрэнка Синатры в картине Мартина Скорсезе
# 19:51
# 18 апреля 2024

ДиКаприо сыграет роль Фрэнка Синатры в картине Мартина Скорсезе
Танец 353 балерин установил новый мировой рекорд -ВИДЕО
# 19:09
# 18 апреля 2024

Танец 353 балерин установил новый мировой рекорд -ВИДЕО
#