Ученые назвали причину экстремальных холодов при глобальном потеплении

Футбольные правила хотят изменить из-за вратарей

«Реал» выбил из Лиги чемпионов действующего победителя турнира

Бельгия призовет саммит ЕС к новым санкциям против Ирана

Все новости

© 2004 - 2024 Все права защищены.

Это интересно

Главная
Это интересно

Исследование: недостаток сна повышает риск подхватить вирус

1 сентября 2015

20:11

Ученые выяснили: если человек спит шесть часов в день или меньше, он более чем в четыре раза повышает свой риск подхватить вирусное заболевание. Как передает Vesti.Az со ссылкой на «Газета.Ru», с полным текстом исследования можно ознакомиться в журнале Sleep.

В исследовании приняли участие 164 добровольца, наблюдения за здоровьем которых велись с 2007 по 2011 год. Результаты работы показали, что люди, которые спят шесть часов в сутки, больше рискуют подхватить вирусное заболевание по сравнению с теми, кто отдыхает более семи часов. У тех, кто спит пять и менее часов, эти шансы выше в 4,5 раза.

Ведущий автор исследования Арик Пратер утверждает, что на подверженность человека болезни не влиял ни его возраст, ни наличие вредных привычек, ни стрессы. Именно продолжительность сна влияла на функционирование Т-лимфоцитов — клеток, ответственных за иммунитет.