Храп - причина лишнего веса
1 сентября 2009
14:45
Храп является серьезной проблемой для многих людей. Ученые из Калифорнии решили выяснить, как храп влияет на здоровье человека, и пришли к интересному выводу.
Как передает Vesti.Az со ссылкой на news.rin.ru, был проведен эксперимент с участием 212 мужчин и женщин, которые страдали от тех или иных расстройств сна. Часть из них храпели постоянно, каждую ночь, другие же - только изредка.
При этом те, кто храпел постоянно, сжигал до 2000 калорий, в то время как те, кто сталкивался с этой проблемой редко - 1600 калорий. Но это отнюдь не значит, что люди, которые храпят, более стройные.
Оказывается, храпящий человек чаще имеет лишний вес, чем тот, кто не храпит. Дело в том, что храп мешает выспаться. Это приводит к снижению физической активности, повышенной утомляемости и нарушению рациона питания. Храпящие люди употребляют в основном высококалорийную пищу и мало двигаются. Это и становится причиной их склонности к полноте.
Как передает Vesti.Az со ссылкой на news.rin.ru, был проведен эксперимент с участием 212 мужчин и женщин, которые страдали от тех или иных расстройств сна. Часть из них храпели постоянно, каждую ночь, другие же - только изредка.
При этом те, кто храпел постоянно, сжигал до 2000 калорий, в то время как те, кто сталкивался с этой проблемой редко - 1600 калорий. Но это отнюдь не значит, что люди, которые храпят, более стройные.
Оказывается, храпящий человек чаще имеет лишний вес, чем тот, кто не храпит. Дело в том, что храп мешает выспаться. Это приводит к снижению физической активности, повышенной утомляемости и нарушению рациона питания. Храпящие люди употребляют в основном высококалорийную пищу и мало двигаются. Это и становится причиной их склонности к полноте.
618
ДРУГИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
В Китае девушка затерроризировала бойфренда из-за психического заболевания
"Самый сильный человек Европы" поблагодарил жену за свои успехи
ЭРА ИННОВАЦИЙ НАЧИНАЕТСЯ С BAKCELL
В Агдам возвратили "кусок агдамской мечети", подаренный Гейдару Алиеву в 2000 году -ВИДЕО
Врачи столкнулись с необычным побочным эффектом при лечении рака
Врачи удвоили выживаемость при раке желудка 4-й стадии